ioumi
Banh mi au poulet
Sandwich vietnamien croustillant, poulet mariné et crudités.
- 3,27 € par personne (estimation)
- 20 min
- facile
- Saison : toute l'année
Ingrédients pour 1 personne
- Petit pain · 1
- Blanc de poulet · 150 g
- Carotte · 1
- Concombre · 0,5
- Coriandre · 5 g
- Sauce soja · 1 c. à soupe
- Mayonnaise · 1 c. à soupe
Quantités pour une personne : dans ioumi, elles s'ajustent toutes seules à ton foyer, et la liste de courses additionne tout ce que tu as prévu dans la semaine.
Préparation
- Fais cuire 150 g de blanc de poulet à la poêle 6 à 7 min, puis détaille-le en lamelles.
- Râpe 1 carotte et coupe ½ concombre en bâtonnets.
- Coupe 1 pain en deux et fais-le légèrement toaster, tartine de 1 c. à soupe de mayonnaise.
- Garnis de poulet, carotte, concombre et 5 g de coriandre, arrose de 1 c. à soupe de sauce soja et referme.
Prix estimé à partir des prix moyens en grande surface en France, hors bio. Dans l'app, il suit ton magasin, ta région et les prix que tu relèves.