ioumi
Quesadillas haricots noirs
Tortillas croustillantes garnies de haricots et fromage fondant.
- 2,62 € par personne (estimation)
- 15 min
- facile
- Saison : toute l'année
- végétarien
Ingrédients pour 1 personne
- Tortilla · 2
- Haricots rouges · 150 g
- Fromage râpé · 60 g
- Poivron · 0,5
- Coriandre · 5 g
- Piment frais · 0,5
Quantités pour une personne : dans ioumi, elles s'ajustent toutes seules à ton foyer, et la liste de courses additionne tout ce que tu as prévu dans la semaine.
Préparation
- Émince ½ poivron et ½ piment, cisèle 5 g de coriandre.
- Répartis 150 g de haricots rouges, le poivron, le piment, la coriandre et 60 g de fromage râpé sur une tortilla, recouvre de la seconde tortilla.
- Fais cuire à la poêle 3 à 4 min de chaque côté jusqu'à ce que le fromage soit fondu et les tortillas dorées et croustillantes. Coupe en parts et sers.
Prix estimé à partir des prix moyens en grande surface en France, hors bio. Dans l'app, il suit ton magasin, ta région et les prix que tu relèves.