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Salade César au poulet

Poulet grillé, croûtons, parmesan et sauce César.

• 3,04 € par personne (estimation)
• 25 min
• moyen
• Saison : toute l'année
• riche en protéines

Ingrédients pour 1 personne

• Blanc de poulet · 150 g
• Laitue romaine · 100 g
• Pain · 1 tranche
• Parmesan · 20 g
• Sauce César · 2 c. à soupe

Quantités pour une personne : dans ioumi, elles s'ajustent toutes seules à ton foyer, et la liste de courses additionne tout ce que tu as prévu dans la semaine.

Préparation

1. Fais griller 150 g de blanc de poulet à la poêle 5 à 6 min de chaque côté, puis détaille-le en lamelles.
2. Coupe 1 tranche de pain en dés et fais-les dorer à la poêle pour obtenir des croûtons.
3. Dispose 100 g de laitue romaine dans un saladier, ajoute le poulet, les croûtons et 20 g de parmesan, puis nappe de 2 c. à soupe de sauce César.

Prix estimé à partir des prix moyens en grande surface en France, hors bio. Dans l'app, il suit ton magasin, ta région et les prix que tu relèves.