ioumi
Salade quinoa feta
Quinoa, concombre, feta et menthe.
- 2,19 € par personne (estimation)
- 20 min
- facile
- Saison : été
- végétarien
- sans gluten
- mediterraneen
Ingrédients pour 1 personne
- Quinoa · 70 g
- Concombre · 0,5
- Feta · 50 g
- Tomates cerises · 60 g
- Menthe · 8 g
- Huile d'olive · 1 c. à soupe
Quantités pour une personne : dans ioumi, elles s'ajustent toutes seules à ton foyer, et la liste de courses additionne tout ce que tu as prévu dans la semaine.
Préparation
- Fais cuire 70 g de quinoa selon les indications du paquet, puis laisse refroidir ou tiédir.
- Coupe ½ concombre et 60 g de tomates cerises, cisèle 8 g de menthe.
- Mélange le quinoa avec les légumes et la menthe, émiette 50 g de feta par-dessus, arrose de 1 c. à soupe d'huile d'olive et sers.
Prix estimé à partir des prix moyens en grande surface en France, hors bio. Dans l'app, il suit ton magasin, ta région et les prix que tu relèves.